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자연

간식 만들어요..

 

 재료;찹쌀현미,두부,소금,조청(꿀),식용유

 현미는 깨끗히 씻어 찬물에 1시간이상 불리세요.

냄비에 불린현미쌀을 넣고 소금물을 (물1컵,소금1작은술)만들어 부으세요.

1:1자작하게 부으면현미밥이 고슬고슬하게 잘 지어진답니다.

 두부는 마른행주위에 올려 물기를 꽉 짜주세요.

현미밥이 고슬하게 잘 지어졌으면 조청(꿀)을 넣고치대주세요.

동글동글하게 모양을 만들어주세요.

  달궈진 팬위에 식용유를 두르고 앞뒤로 바삭하게 구워내면 완성!

오븐에 구워도 바삭하며 고소해요!

 

 

 

 

다양한 견과류를 반죽에 넣어주면

색다른 맛이 나는 바삭한

자연간식를 만들수 있답니다.

 

해와달

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