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[닭가슴살채소유부밥] 뻔한 유부초밥은 이제 그만~! 추천 51

다이어트용

뚜뚜 | 2016.04.27

요리분류
별미.일품요리 / 초밥
조리시간
30분 이내
난이도
초보
요리재료
닭가슴살 통조림(약100g), 브로콜리 한줌, 팽이버섯 한줌, 빨간 파프리카 1/6쪽, 시판삼각유부 1봉(2인분) - 14조각
소스재료
된장 1숟갈반, 매실청 2숟갈, 통깨, 시판유부초밥에 포함된 조미볶음 한숟갈 정도
태그
-

추천 51 | 조회 75344
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■ 닭가슴살채소유부밥 ■



일반 유부초밥이 아니예요.


시판 유부초밥에 들어가는 식초설탕 양념 대신

고소하고 달콤한 된장소스를 넣어 버무려요.

된장과 매실청만 섞는건데 아주 맛있답니다!


특이한 건 밥이 들어가지 않아요~

닭가슴살과 버섯, 야채만 넣고 채워넣어서

단백질 식이섬유 풍부한

촉촉하고 맛있는 다이어트푸드예요~


그냥 유부초밥 대신 만들어보세요^^



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