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냉장고 재료로 폼나게~딸이 만족한 도시락 추천 9

요리고수 행복한요리사 | 2017.05.12

요리분류
도시락 / 도시락
조리시간
1시간 이내
난이도
초보
요리재료
파프리카(빨,주,노)1/3개씩,연어통조림1개,현미잡곡밥적당량시판조미유부피22개,매실액초밥소스2개,조미볶음2개,미나리1줌,김밥김6장,참기름 약간.
소스재료
-
태그
도시락 , 불고기말이 , 사랑의밥상 , 연어유부초밥 , 연어통조림김밥 , 유부초밥 , 유부초밥도시락 , 채소불고기말이 , 행복한요리사 , 현미유부초밥

추천 9 | 조회 16700
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재능기부하러 가는


딸아이도시락









유부초밥, 김밥


재료




파프리카(빨,주,노)1/3개씩,연어통조림1개,현미잡곡밥적당량

시판조미유부피22개,매실액초밥소스2개,조미볶음2개,

미나리1줌,김밥김6장,참기름 약간.





만들기






1. 파프리카,미나리는 잘게 썰고 연어통조림은 국물을 제거한다.

2. 현미잡곡밥에 매실액초밥소스,조미볶음을 넣어 잘 섞는다.

3. 2에 연어통조림,파프리카,미나리를 넣어 섞는다.

4. 살짝 짜낸 유부피에 3의 밥을 넣어 완성한다.










5. 김 위에 3의밥,김1/2장,유부피 3개를 올려 돌돌 만다.

6. 김밥에 참기름 약간을 바르고 먹기좋은 크기로

썰어 도시락 용기에 담는다.






채소불고기말이


재료




오이1개,깻잎8장,파프리카(빨,노)1/2개씩,데친미나리8줄기,

팽이버섯,불고기구이 적당량씩.









1. 밑둥을 자른 팽이버섯과 깻잎은 깨끗이 씻어 물기를 제거한다.

2. 소불고기는 팬에 구워 먹기좋은 크기로 썰어 준비한다.

3. 돌려깍기한 오이,파프리카는 채썬다.

4. 불고기 위에 깻잎,팽이버섯,파프리카,오이를

올리고 돌돌 말아 데친미나리로 묶는다.

5. 도시락 용기에 담는다.
































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