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밥순이 딸아이 위해! 영양도 생각한 게살초밥 추천 10

요리고수 행복한요리사 | 2017.09.08

요리분류
도시락 / 초밥
조리시간
30분 이내
난이도
보통
요리재료
현미잡곡밥2공기.스노우크랩킹2개(140g),김1/2장,무순,홍고추,잣 약간씩.
소스재료
* 배합초: 식초4숟갈,설탕2숟갈,소금1/2숟갈,레몬즙2숟갈,다시마 작은것 2장.
태그
간편한 도시락 , 게살초밥 , 게살초밥도시락 , 먹기편한 도시락 , 사랑의 밥상 , 스노우크랩킹요리 , 잡곡밥초밥 , 행복한 요리사.딸아이도시락

추천 10 | 조회 19786
짧은 주소 : http://board.miznet.daum.net/recipeid/76710 복사

딸아이도시락


게살초밥





재료




현미잡곡밥2공기.스노우크랩킹2개(140g),

김1/2장,무순,홍고추,잣 약간씩.

* 배합초: 식초4숟갈,설탕2숟갈,소금1/2숟갈,

레몬즙2숟갈,다시마 작은것 2장.

만들기





더블클릭을 하시면 이미지를 수정할 수 있습니다




1. 식초,설탕,소금,레몬즙,다시마를 넣고

약한 불에서 설탕을 녹인다.

2. 밥에 1의 배합초를 적당량 넣고 주걱을 세워

밥알이 으깨지지 않게 빠르게 섞는다.

3. 2의 밥을 먹기좋은 크기로 만든다.

4. 게살은 어슷썰고 무순은 씻어 물기를 뺀다.

5. 홍고추는 모양대로 얇게 썰어 씨를 제거한다.

6. 3의 밥에 게살,무순을 올리고 김으로 돌려 감는다.

7. 6의 초밥위에 얇게 썬 홍고추,잣을 올린다.









































완성입니다

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