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입맛없을때 좋아하는 재료 넣어~ 속편한 참치죽도시락 추천 16

요리고수 행복한요리사 | 2018.05.14

요리분류
도시락 / 죽(기타)
조리시간
45분 이내
난이도
보통
요리재료
멥쌀, 찹쌀 각 1컵씩, 참치 1/2캔, 양파 1개(소), 당근 1/2개, 부추 반 줌, 팽이버섯 1/2봉지, 구운 소금, 후춧가루, 검은깨, 참기름 각 약간씩, 물 적당량.
소스재료
-
태그
다문화가정 요리교실 , 부추죽 , 부추참치죽 , 사랑의 밥상 , 어린이요리교실 , 참치죽 , 참치캔요리 , 체했을때 죽요리 , 통조림참치요리 , 행복한 요리사

추천 16 | 조회 22010
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좋아하는 재료넣어 만든


참치채소죽 도시락





만들기









1. 멥쌀,찹쌀은 씻어서 물에 1시간 정도 불린 다음 물기를 뺀다.

2. 손질해서 씻은 부추,당근,양파,팽이버섯은 잘게 썬다.

3. 두꺼운 냄비나 속이 깊은 팬에 참기름을 두르고

1의 불린 쌀을 볶다가 당근,양파를 넣어 볶는다.

4. 3에 물을 적당량 넣고 뭉근한 불에서

쌀알이 푹 퍼질 때까지 끓인다.

5. 죽이 다 끓으면 국간장이나 소금으로

간을 맞추고 검은깨를 뿌린다.

































완성입니다


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