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자꾸만 먹고 싶네! 병아리콩 요리! 추천 15

오로링 | 2017.01.16

요리분류
떡.한과 / 약식
조리시간
45분 이내
난이도
초보
요리재료
병아리콩, 불린 찹쌀, 밤, 대추, 잣
소스재료
-
태그
병아리콩 , 약식 , 흙애서

추천 15 | 조회 9529
짧은 주소 : http://board.miznet.daum.net/recipeid/75015 복사





여러분 안녕하세요~^^

전 병아리콩 효능을 제대로 알고 나서부터

병아리콩 요리 만들기 및 먹기에 푹 빠졌답니다.


맛도 좋은데 건강도 챙길 수 있어서

더할 나위 없이 좋은 거 같아요!


오늘은 병아리콩 요리 베스트 중 하나인

`약식` 만드는 법을 보여드릴게요.





모든 재료를 한꺼번에 넣고 병아리콩을 한 컵 넣어주세요!





불린 병아리콩을 넣어주면, 약식을 압력밥솥에서 해도

뭉개지지 않는 편이에요! 고소하게 즐길 수 있답니다.





이제 압력 취사를 눌러서 약식을 만들면 된답니다.

밥솥에 만드는 게 더 편하고 좋더라고요~





완성된 약식! 보기만 해도 기분이 다 좋아져요~





병아리콩이 몸에 참 좋다는 사실!

맛나게 먹으니 더 좋은 거 같아요!






병아리콩 밥도 정말 식감이 괜찮아서

먹기에 아주 딱이랍니다.


병아리콩으로 만든 약식 아이들도 좋아하고

남편도 좋아하고 모두가 좋아하더라고요~


심쿵하게 만드는 음식!

건강식으로 제격이죠~


요리의 품위를 더하고 싶으시다면?

병아리콩을 주목해보세요~^^



▶ 병아리콩






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