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감자날치알샐러드다이어트식단 추천 9

| 2018.07.10

요리분류
냉채.샐러드 / 감자샐러드
조리시간
30분 이내
난이도
보통
요리재료
재료 : 감자 2개, 날치알 1큰술, 쪽파 1대
소스재료
양념 : 소금 약간, 마요네즈 1.5큰술, 허니 머스터드 0.3큰술
태그
#감자샐러드#매일밥상#다이어트식단

추천 9 | 조회 1685
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감자날치알샐러드다이어트식단







재료:감자2개,날치알 1큰술,쪽파1대,

양념:소금약간.마요네즈1.5큰술,허니머스터드0.3큰술











쪽파는 송송 감자는 먹기좋은 크기로 깍뚝 썰어줍니다.






냄비에 감자가 잠길 정도의 물을 붓고 소금0.1큰술 넣어 중불로 익혀줍니다.









감자를 부드럽게 익혀지면 체에 밭쳐 한김 식혀줍니다.




감자와 샐러드양념을 넣고 살살 버무려 주면 완성




날치알이 톡톡 샐러드

























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매일밥상


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